Objectifs:
Découvrez un outil qui vous permettra de gérer
votre stress, d'accéder à vos ressources et de vous régénérer, grâce à des
exercices de respiration, de relaxation et de méditation.
Etre aidant et s'occuper quotidiennement
d'un proche dépendant, tout en préservant son
BIEN-ETRE... L'association
souhaite mettre à votre disposition des séances de groupe d'une heure tout au
long de l'année, dans la but de la prévention du burn-out des aidants.
MoDALITES:
10 séances de groupe le jeudi selon
calendrier à partir du 7 novembre 2019 (hors
vacances scolaires) au local de l’association 40 rue Auguste Roux (face au
garage RENAULT) à ROCHEFORT, soit de 17h30 à 18h30 soit de 19h à 20h au choix
lors de l’inscription.
Activité réservée aux familles adhérentes
possibilité d’adhérer simultanément), sous réserve des places disponibles.
LIEU : Rochefort
DATES : chaque jeudi à partir du 7 novembre
HORAIRES: 17H30 ou 19h00 au choix lors de l'inscription.
Bulletin inscription joint.
Inscription également en ligne: https://www.helloasso.com/associations/autisme-charente-maritime/evenements/sophrologie-aidants?fbclid=IwAR2mdMaHV7MnOQ-hwg0rSw1QQGlowMlxRR2wGkqqwn5SP8sXykCJMj9U68w
Attention ! Nombre de places limité !
